Flowers and Stones: Self-Care Handbook for Syrian Men Living in Germany (German)

Blumen und Steine: Handbuch zur Selbsthilfe für syrische Männer in Deutschland wurde in den Jahren 2020 – 2021 von der Unit für „Mentale Gesundheit und psychosoziale Unterstützung“ (MHPSS) der IOM Deutschland entwickelt. Das Handbuch basiert auf dem „Self-Help Booklet for Men Facing Crisis and Displacement“, das von IOM Libanon 2014 – 2015 entwickelt wurde. Das Handbuch zur Selbsthilfe für syrische Männer in Deutschland basiert auf semi-strukturierten Interviews und Fokusgruppendiskussionen mit syrischen Männern und ihren Familien. Der Text wurde von zwei psychosozialen BeraterInnen entwickelt und wird durch eigens für das Handbuch entwickelte Kunst der syrischen Künstlerin Diala Brisly ergänzt. Das Handbuch ist auf Englisch, Arabisch und Deutsch erhältlich.

Durch einen niedrigschwelligen Ansatz zu psychosozialen Selbsthilfetechniken zielt das Handbuch darauf ab, syrische Männer zu empowern und ihre Resilienzen zu stärken. Durch die Aktivierung der eigenen Ressourcen können Strategien entwickelt werden, um Stressoren effektiv zu begegnen. Durch die Gender- und Kulturspezifische Herangehensweise möchte das Handbuch einen Beitrag zu der psychischen Gesundheit von syrischen Männern und ihrer Familien leisten. Dabei sollen Stigmata rund um mentale Gesundheit aufgelöst werden. Ein angegliedertes Verweissystem bietet zudem einen Überblick über verfügbare Hilfsangebote in allen 16 Bundesländern.
 
Das Handbuch wurde von der Integrationsbeauftragten gefördert. Weitere Informationen zu dem Handbuch sowie weitere Selbsthilfetechniken finden Sie auf der Webseite selfcare-germany.iom.int. 
 

Flowers and Stones: Self-Care Handbook for Syrian Men Living in Germany was developed from 2020–2021 by the Mental Health and Psychosocial Support (MHPSS) Unit of IOM Germany. It builds upon the work on the booklet, Self-Help for Men Facing Crisis and Displacement, created by IOM in the Syrian Arab Republic and Lebanon from 2014–2015. The Handbook is available in English, Arabic and German and is based on interviews and focus group discussions with Syrian men, as well as their female relatives. The text was developed by two psychosocial consultants and is accompanied by all-original artwork, created by Syrian artist Diala Brisly.

By presenting a low-threshold approach to psychosocial self-help techniques, the Handbook aims to encourage Syrian men to reflect on the relationship between their environment and their feelings and emotions. It furthermore seeks to empower readers to explore resources available to them and thereby develop healthy strategies for effectively managing stress over both long and short periods of time. Through its gender- and culture-specific approach, it seeks to contribute to supporting the well-being of Syrian men living in Germany and their families. The goal of IOM is not only to address a gap in available and accessible MHPSS services for Syrian men in Germany, but also to provide a resource that supports them in overcoming gender- and culture-specific stigmatization of mental health and help-seeking.

The Handbook was created as part of the project, Psychosocial Support Self-Help Tools for Syrian Refugee Men Living in Germany, funded by the German Federal Chancellery. More information about the Handbook and other self-help tools are available at selfcare-germany.iom.int.